Жиросжигающий кефир с имбирем и корицей Смешай стакан нежирного кефира с щепоткой молотого красного перца, 2 чайными ложками корицы и 2 чайными ложками измельченного имбиря. Пейте этот напиток 2-3 раза в день в качестве перекусов или перед сном.