(+1) тема - Как утолить голод без вреда для фигуры: пять секретов здорового перекуса | Диеты со всего света В течение дня в промежутках между завтраком, обедом и ужином мы что-то едим. Кто-то таким образом утоляет голод между основными приемами пищи, кто-то машинально отправляет в рот конфеты в процессе работы, кто-то заедает стресс.