14 неординарных способов от психолога для снятия стресса.
1. Расческа
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
2. Съесть мороженое
Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирн...
![[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, когда ты начинаешь тупить — Тесты | Ты начинаешь тупить из-за стресса](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F951%2F92%2F7d086bf094f51a8fa5f8bfde15a.gif)
