Изменения тела, хроническая боль и возраст могут нарушить привычное ощущение себя. Материал предлагает бережно проживать утрату, искать поддержку и заново выстраивать личный смысл.

Возраст, хроническая боль и болезнь могут менять не только самочувствие, но и представление о себе, будущем и своих возможностях.

Бережный путь начинается с признания этой утраты, поддержки близких или специалиста и отказа от требований немедленно стать прежним человеком. Новые способы заниматься важными делами помогают постепенно вернуть ощущение смысла.