Эмоции

Исследование показывает: люди с более выраженным невротизмом чаще считают, что спят меньше, хотя носимый трекер не подтверждает заметного сокращения сна.

Одиночество бывает социальным, эмоциональным и экзистенциальным. Понимание различий помогает увидеть, почему близость смягчает чувство отделённости, но не отменяет его полностью.

Исследование показывает, что связь между детской агрессией и непоследовательной дисциплиной может идти не только от родителей к детям.

Исследование показывает, что алкогольная зависимость может маскировать структурные изменения мозга, связанные с неблагоприятным детским опытом.

Исследование показывает, что влияние коллективной ностальгии зависит от того, насколько гармонично или навязчиво человек привязан к своей политической группе.

Личная история показывает, как спокойная игра и небольшие ритуалы могут помочь вернуть смысл после потери близкого человека.

Цвета связаны с эмоциями, но их значение зависит от контекста, культуры и личного опыта.

Интервью с Мишель Лернер о животных с яркими характерами, их индивидуальности и ответственном отношении к ним.

Изменения тела, хроническая боль и возраст могут нарушить привычное ощущение себя. Материал предлагает бережно проживать утрату, искать поддержку и заново выстраивать личный смысл.

Завершение отношений, работы или другого значимого этапа часто вызывает чувство потери. Автор предлагает четыре шага, которые помогают прожить перемены и двигаться дальше.

Практический прием помогает признать неприятные чувства и понять, заслуживает ли конкретная неудача долгих переживаний.