healthline.com
3 часа 51 минуту назад
Небольшое исследование связывает запах кофе с меньшим напряжением и более хорошим настроением, но эффект требует дальнейшего изучения.
По данным небольшого исследования, аромат кофе может помогать снизить напряжение, усталость и растерянность еще до первого глотка. Роль могут играть привычные ассоциации с паузой и отдыхом, а не только прямое физиологическое действие запаха. Такой ритуал можно воспринимать как короткий сенсорный перерыв, но он не заменяет профессиональную помощь при тревожных расстройствах.
Небольшое исследование связывает запах кофе с меньшим напряжением и более хорошим настроением, но эффект требует дальнейшего изучения.
