Самочувствие

Эксперимент показал, что кратковременная воспалительная реакция может усиливать признаки ангедонии и уменьшать мотивацию к общению.

Новый анализ показывает, что после десятилетий снижения показатель заболеваемости в США вырос, и объясняет, что известно о причинах и профилактике.

PRP-терапия может продлевать фазу роста волос, но подходит не всем и требует обсуждения с дерматологом.

Четыре распространенные темы обсессивно-компульсивного расстройства помогают понять симптомы, но не заменяют диагностику.

Medical News Today разобрал обновлённые рекомендации ACOG по приливам, нарушениям сна и изменениям настроения.

Новое исследование связывает более частые занятия физической активностью с менее выраженными симптомами перименопаузы, особенно тревогой и перепадами настроения.

Врач объясняет, почему симптомы тазовой боли могут быть связаны с работой мышц, нервов и органов, а не только с одним диагнозом.

Исследование показывает, что переносимость короткого сна лучше оценивать относительно личной нормы, а не универсальной отметки в семь или восемь часов.

Исследование финских женщин показало связь раннего перехода к поздним стадиям менопаузы с более выраженными симптомами тревоги и депрессии, но не доказывает причинную связь.

Опрос почти 33 тысяч женщин показал заметный разрыв между пониманием факторов риска рака груди и повседневным поведением.

Небольшое рандомизированное исследование показало, что восьминедельные занятия сальсой помогли молодым участникам снизить выраженность депрессивных симптомов.

Небольшое исследование связывает прием витамина D с более высокими когнитивными показателями у людей с нарушениями сна и легкими когнитивными изменениями.

Свежий разбор объясняет, почему эффект медитации зависит от вида практики, длительности и индивидуального контекста.

Хруст пальцами сам по себе не вызывает артрит, но слишком резкое движение может травмировать связки или сустав.

Хруст и щелчки в суставах чаще всего связаны с обычной работой суставов, но боль и отёк требуют внимания.

Новое исследование связывает регулярную аэробную нагрузку с улучшением исполнительных функций у женщин после менопаузы.

Healthline пересказывает данные CDC о распространенности частой усталости и признаках, при которых стоит обратиться к врачу.

Исследователи и специалисты обсуждают связь регулярного бега, концентрации и когнитивного самочувствия, не утверждая, что бег автоматически делает человека умнее.

Габриэль Юнион рассказывает о ранней перименопаузе, симптомах и открытом разговоре с детьми без стыда и замалчивания.

Исследование связывает начало гормональной терапии в период перименопаузы или вскоре после менопаузы с меньшим сердечно-сосудистым риском, но подчёркивает необходимость индивидуального решения с врачом.

Небольшое исследование связывает запах кофе с меньшим напряжением и более хорошим настроением, но эффект требует дальнейшего изучения.

Иногда человек продолжает хорошо работать, но теряет интерес, ощущение смысла и возможность развиваться.

Cleveland Clinic объясняет, как доброкачественное позиционное головокружение связано с крошечными частицами во внутреннем ухе и когда стоит обращаться за помощью.

Свежий разбор Cleveland Clinic о 75-дневной программе привычек, где важны умеренность, гибкость, отслеживание самочувствия и осторожность при перегрузках.

ЖАРА--Правила питания летом от диетолога Правила питания в жару от диетологов. Меню для укрепления здоровья и хорошего самочувствия.

5 легких овощных салатиков для тонкой талии и прекрасного самочувствия

Как послеобеденный отдых сказывается на нашем самочувствии и работоспособности — Психология

24-6-25--В Госдуме рассказали о самочувствии Валентины Терешковой

Как можно УВЕЛИЧИТЬ ВЫРАБОТКУ МЕЛАТОНИНА в организме? Достаточно хорошенько выспаться, чтобы самочувствие улучшилось. Есть ли этому научное объяснение?

Как поднять себе настроение и улучшить самочувствие

Йога для пальцев улучшить ваше здоровье и самочувствие

Улучшение самочувствия

Бесплатные практики для укрепления иммунитета и улучшения самочувствия!

Мифы о нашем самочувствии, в которые давно не надо верить

Как поддерживать здоровье кишечника: рекомендации для крепкого иммунитета и отличного самочувствия

Как поднять себе настроение и улучшить самочувствие — Гармония в тебе

Как восстановить самочувствие за минуту / Будьте здоровы

Упражнения для улучшения самочувствия

Регулярное употребление киви способно улучшить самочувствие всего за четыре дня | Последние достижения в области медицины и все аспекты здоровья – Densegodnya.ru

Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие. Сохрани, чтобы не потерять!

5 шагов к хорошему самочувствию |

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ, КАЧЕСТВЕННО УЛУЧШАЮЩИЕ САМОЧУВСТВИЕ / Абсолютное здоровье

Убеждать себя, что все хорошо?

Как всегда просыпаться счастливым

ЖЕНСКИЕ ТРАВЫ: 4 РЕЦЕПТА МОЛОДОСТИ И ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ.

5 легких овощных салатиков для тонкой талии и прекрасного самочувствия🍃👍

Как бороться с хроническим стрессом

Как научиться прощать?

Улучшаем самочувствие!

Тренируем мозг: 7 способов прокачать извилины

Семь полезных советов, которые помогут укрепить иммунитет

Ставим цели, которых легко достичь

Семь полезных советов, которые помогут укрепить иммунитет

5 чаёв для хорошего самочувствия

5 чаёв для хорошего самочувствия

Часы досуга: на что потратить?

Как избавиться от навязчивых мыслей?

Как избежать выгорания и найти баланс