Medical News Today разобрал обновлённые рекомендации ACOG по приливам, нарушениям сна и изменениям настроения.

Новые рекомендации ACOG расширяют подход к симптомам менопаузы: учитываются приливы, ночная потливость, нарушения сна и изменения настроения.

Выбор гормональной или негормональной терапии должен зависеть от индивидуальных факторов и противопоказаний. Среди немедикаментозных вариантов рассматриваются когнитивно-поведенческая терапия, осознанность, регулярная физическая активность, клинический гипноз и акупунктура.

Перед консультацией полезно вести дневник симптомов и обсудить с врачом личную и семейную историю заболеваний. Материал носит информационный характер и не заменяет медицинскую консультацию.