Менопауза

Витамины для женщин в менопаузе.

Исследование финских женщин показало связь раннего перехода к поздним стадиям менопаузы с более выраженными симптомами тревоги и депрессии, но не доказывает причинную связь.

Материал разбирает рост назначений тестостерона женщинам в период менопаузы, ограничения доказательств и рекомендации по применению гормона только в отдельных клинических ситуациях.

Новое исследование связывает регулярную аэробную нагрузку с улучшением исполнительных функций у женщин после менопаузы.

Harvard Health описывает наблюдательное исследование о связи эстрогеновой терапии с признаками болезни Альцгеймера и подчеркивает ограничения выводов.

Габриэль Юнион рассказывает о ранней перименопаузе, симптомах и открытом разговоре с детьми без стыда и замалчивания.

Исследование связывает начало гормональной терапии в период перименопаузы или вскоре после менопаузы с меньшим сердечно-сосудистым риском, но подчёркивает необходимость индивидуального решения с врачом.

Гормональные изменения, замедление обмена веществ, потеря мышечной массы и нарушения сна могут влиять на вес; специалисты Cleveland Clinic предлагают устойчивые способы поддержки здоровья.

Гормональные изменения, снижение мышечной массы и нарушения сна могут менять распределение жира; специалисты Cleveland Clinic советуют сосредоточиться на устойчивых привычках.