Осознанность – это одна из главных способностей, которая позволяет изменить нашу жизнь и жить здесь и сейчас, дающая понимание себя самих и окружающего мира. Честность с самим собой – вот что дает осознанная жизнь, обман вгоняет в иллюзию в первую очередь нас самих, а не окружающих. Осознанные волевые усилия – главный фактор, способный изменить нашу судьбу. Читайте в статье, что дает осознанность, как стать осознанным и как возвращаться в состояние «Здесь и сейчас».

Осознанность – это одна из главных способностей, которая позволяет изменить нашу жизнь и жить здесь и сейчас, дающая понимание себя самих и окружающего мира. Честность с самим собой – вот что дает осознанная жизнь, обман вгоняет в иллюзию в первую очередь нас самих, а не окружающих. Осознанные волевые усилия – главный фактор, способный изменить нашу судьбу. Читайте в статье, что дает осознанность, как стать осознанным и как возвращаться в состояние «Здесь и сейчас».