Всем, кто хочет со здоровьем Вместе стройность обретать, Следует в своем питанье Девять правил соблюдать. Первое: не ешьте на ночь Ничего и никогда, А иначе позабудьте О фигуре навсегда. Вот второе: ешьте строго Пять раз в день и по часам,