Facebook Ученые назвали лучший способ похудеть. При соблюдении этой диеты не придется скрупулезно высчитывать калории, урезать порции до микроскопических размеров, морить себя голодом и отказываться от многих продуктов. Всё, что нужно знать о DASH-диете, вы найдете по ссылке: http://www.aif.ru/health/food/1346811 Фото: Shutterstock.com