Почему твое тело не дает тебе энергию?
Ты просыпаешься уставшим, чувствуешь, будто батарейка разряжена?
Физическая энергия — это не просто сила мышц. Это баланс работы всех систем организма: обмена веществ, кровообращения, нервной системы. Когда что-то идет не так, ты начинаешь чувствовать усталость и снижение выносливости. Давай разберёмся, где ты теряешь свою энергию и что с этим делать!
