Переедание за праздничным столом: как удержаться? Кроме трудов и забот, в нашей жизни бывают и праздники – семейные, профессиональные, государственные, религиозные… Отмечать их нередко принято шумными застольями, обильной и сытной едой. Чтобы на следующий день после праздника не вздыхать с тоской при виде весов, достаточно соблюдать одно из двух простых правил: • или отказаться от застолий совсем; • или весь вечер следовать определенным рекомендациям