edimdoma.ru
17.10.2014, 10:52:09
Легкий салат из сырой морковки с яблоком и красным апельсином | Кулинарные рецепты от «Едим дома!» Подробнее
Легкий салат из сырой морковки с яблоком и красным апельсином
Ингридиенты
- яблоки - 1 шт.
- морковь - 1 шт.
- апельсин - 1 шт.
- хлеб ржаной - 2 куска
- масло сливочное - 1/2 ч. л.
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/5Морковь и яблоко почистить, натереть на средней тёрке.
- На весь экран # шаг 2/5Красный апельсин почистить так, чтобы на самом фрукте не осталось белых перепонок. Сок, оставшийся на шкурке, выжать в салат.
- На весь экран # шаг 3/5Среднюю часть апельсина нарезать тонкими слайсами.
- На весь экран # шаг 4/5Оставшуюся часть апельсина выжать в салат в качестве соуса.
- На весь экран # шаг 5/5Подавать либо как отдельный салат, либо с тёплым цельнозерновым ржаным хлебом. Чтобы витамин А лучше усвоился, намазать на хлеб сливочное масло тонким слоем. Приятного здорового аппетита! поделиться фото 5.0согласны?
Легкий салат из сырой морковки с яблоком и красным апельсином | Кулинарные рецепты от «Едим дома!»
