Wall | VK Протеиновый коктейль действительно будет полезен во время программы тяжелых изнуряющих тренировок, но ни в коем случае не может заменить полноценного питания! 🌿 Что входит в состав протеиновых коктейлей? Попросту говоря, протеиновый коктейль – это вытяжка водорастворимых белков из молочной сыворотки, яичного белка либо растительных продуктов, богатых протеинами, например – сои. 🌿 Также, в состав протеиновых коктейлей иногда вводят поливитаминные комплексы и минеральные добавки