Правила идеального завтрака Завтрак - самый важный прием пищи за день, поэтому очень важно найти для него время. Но и перекусывать чем придется – тоже не вариант, если вы не хотите заработать проблемы со здоровьем. Мы расскажем вам, о том, с каких продуктов не стоит начинать свое утро и что нужно есть на завтрак Что нельзя есть на завтрак Йогурт Одно из самых распространенных заблуждений о том, что утром нужно есть йогурт. Открыть готовый стаканчик конечно очень удобно, поэтому – это один из…