Jakob Schira (Schirach) Girard
Еда лечит! Оздоравливающий рецепт из свёклы.
 1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и  залить 2л 
горячей воды. варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л 
сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике. Перед каждой 
едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 
1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт 
- улучшает качество крови;
- очищает организм- обладает послабляющим,