ДИЕТА ПАЛЕО— это одна из самых востребованных систем оздоровительного питания. Ее название произошло от слова «палеолит», что означает каменный век. Суть диеты Палео заключается в том, что рацион питания приближен к еде пещерных людей, в сочетании с современным провиантом. За тысячи лет обмен веществ человека не изменился. А как вы помните, что в древние времена люди от лишнего веса не страдали, именно поэтому диетологи взялись разработать систему питания на основе рациона древних людей.

ДИЕТА ПАЛЕО— это одна из самых востребованных систем оздоровительного питания. Ее название произошло от слова «палеолит», что означает каменный век. Суть диеты Палео заключается в том, что рацион питания приближен к еде пещерных людей, в сочетании с современным провиантом. За тысячи лет обмен веществ человека не изменился. А как вы помните, что в древние времена люди от лишнего веса не страдали, именно поэтому диетологи взялись разработать систему питания на основе рациона древних людей.