ДИЕТА МОДЕЛЕЙ длится в течении одной недели, за это время вы сможете убрать 5-7 килограмм лишнего веса. Суть диеты Кушать разрешается только тогда, когда вы действительно ощущаете чувство голода. Завершать прием пищи нужно сразу после того, как чувство голода утихло. Нужно начать следить за собой, чтоб понять, почему вы садитесь кушать. Если это происходит от скуки, раздражения или по другой подобной причине, то нужно научится контролировать себя, чтоб есть лишь тогда, когда голод

ДИЕТА МОДЕЛЕЙ длится в течении одной недели, за это время вы сможете убрать 5-7 килограмм лишнего веса. Суть диеты Кушать разрешается только тогда, когда вы действительно ощущаете чувство голода. Завершать прием пищи нужно сразу после того, как чувство голода утихло. Нужно начать следить за собой, чтоб понять, почему вы садитесь кушать. Если это происходит от скуки, раздражения или по другой подобной причине, то нужно научится контролировать себя, чтоб есть лишь тогда, когда голод