07.03.2015, 9:44:41
Суп из цыпленка с кускусом. Пошаговый рецепт с фото на Gastronom.ru Подробнее
Суп из цыпленка с кускусом
Ингридиенты
- 1 цыпленок весом 1,5 кг
- 100 г среднего кускуса
- 2 средние луковицы
- 2 больших спелых помидора
- 20 г очищенных фисташек
- 1 ст. л. томатной пасты
- 1 ч. л. хариссы
- 1 ч. л. сахара
- горсть листьев петрушки
- горсть листьев кинзы
- 1 ч. л. сухой измельченной мяты
- 2 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»
- 1 палочка корицы
- 1/2 ч. л. молотой зиры
- 1/2 ч. л. молотой паприки
- соль
Инструкция
- Вырежьте из цыпленка 8 частей: 2 голени, 2 бедра, 2 крылышка с плечом и 2 филе грудки. Удалите кожу. Лук измельчите. Помидоры опустите на 1 мин. в кипящую воду, затем переложите в миску с холодной водой и снимите кожицу. Разрежьте помидоры на 4 части и удалите семена. Фисташки измельчите.
- Разогрейте масло в кастрюле с толстым дном. Порциями обжарьте цыпленка на сильном огне, по 2–3 мин. с каждой стороны. Переложите на блюдо.
- Уменьшите огонь до среднего, положите в кастрюлю лук и обжарьте до золотистого цвета, 10 мин. Добавьте зиру, паприку и хариссу. Верните в кастрюлю цыпленка, влейте 1 л кипящей воды и доведите суп до кипения.
- Добавьте в кастрюлю помидоры, томатную пасту, сахар, корицу и соль. Доведите еще раз до кипения, уменьшите огонь и варите под крышкой 1 ч.
- Шумовкой выловите из супа куски цыпленка. Дайте остыть, снимите мясо с кости и разберите его на тонкие волокна. Верните мясо в кастрюлю, влейте еще 500 мл кипящей воды, дайте закипеть и сразу же, постоянно размешивая, добавьте кускус. Уменьшите огонь, добавьте фисташки, измельченные листики петрушки, кинзы и сухую мяту. Готовьте без крышки 20 мин. Подавайте очень горячим.
Суп из цыпленка с кускусом. Пошаговый рецепт с фото на Gastronom.ru
