Проблема лишнего веса. Оптимальный вес важен для нашего здоровья. Лишние килограммы, словно тяжелый рюкзак за плечами – приходится тащить за собой. Наши органы, суставы испытывают дополнительную нагрузку, которой и так хватает в современном мире. И, если в молодости у нас достаточно жизненных сил, энергии все успеть и преодолеть, то со временем тревожные звоночки заставляют повернуться к проблеме лишнего веса лицом.