Экстремально, но эффективно!!! Костлявая диета — Диеты со всего света Костлявая диета относится к разряду экстремальных, но весьма эффективных диет. Да и ее название уже предполагает, что вы будете почти голодать. Костлявая диета длится 10 дней, за это время вы легко сможете сбросить 10, а то и 15 килограмм.