Однажды ученик лекаря спросил своего наставника: — Учитель, открой мне главный секрет долголетия. — Основа долголетия, — сказал Учитель, — это здоровье, а основа здоровья — спокойствие. Спокойный не разрушает своё тело страстной любовью, неукротимой ненавистью или ненасытным желанием. Он не подрывает корни своего здоровья радостью и печалью, тоской и страхом; но, избегая лишнего, никогда не отказывается от того, что доставляя удовольствие, не нарушает гармонии инь и ян.

Однажды ученик лекаря спросил своего наставника: — Учитель, открой мне главный секрет долголетия. — Основа долголетия, — сказал Учитель, — это здоровье, а основа здоровья — спокойствие. Спокойный не разрушает своё тело страстной любовью, неукротимой ненавистью или ненасытным желанием. Он не подрывает корни своего здоровья радостью и печалью, тоской и страхом; но, избегая лишнего, никогда не отказывается от того, что доставляя удовольствие, не нарушает гармонии инь и ян.