Как отдохнуть за 60 секунд Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху? Нет! Мы говорим, что Вам будет достаточно 60 секунд! Да-да, ровно одна минута и Вы почувствуете прилив сил и энергии. Не верите? Тогда начинаем! Выполняйте все действия аккуратно, без фанатизма. ▪Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд. ▪Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд. ▪…