Салат Цезарь | Диета Дюкана

Выкладываем на тарелку листья салата, 
сверху  кусочки курицы 
Сверху выкладываем помидоры, 
огурцы 
или корнишоны (лучше 2 вариант). 

Затем делаем сухарики по рецепты дю-хлеб 
(2 ст.ложки овсяных отрубей и 1 ст.ложку пшеничных, 1/2 пачки разрыхлителя, 1 ст.ложка жидкого творога и 1 яйцо. 

Смешать и выложить в контейнер для еды и запекать 4 минуты в микроволновке 750Вт, 
дать остыть, порезать кубиками и подсушить на сковородке до золотистого цвета).