Спасение для белкового дня! Десерт! | Диета Дюкана 1 слой: 1 пачка мягкого творога домик в деревне 0%, 2 баночки фруктого йогурта 0,1-0,3%, 5 таблеток сахзама. Все перемешать,а лучше взбить блендером 2 слой: Завариваем стакан фруктого чая + 4-5 таблеток сахзама. Разводите желатин по инструкции, и добавляете к первой массе и к чаю. Берем форму и выливаем 1 слой, даем застыть в холодильнике 1 час, затем выливаем сверху чай с желатином и ждем пока застынет. Получается вкусно!!!