5 французских способов повысить самооценку: Способ № 1: Тайный сад Время от времени все мы чувствуем себя эмоционально опустошенными, мелкие неприятности и проблемы словно «отгрызают» по кусочку от нашего чувства «я». Вместо того чтобы искать утешения в сладостях, алкоголе или в объятиях бывшего любовника, общение с которым уже не раз нас ранило, отнеситесь к своей усталости с уважением. Тайный сад — место, где можно восстановить чувство независимости и силы. Он питает и поддерживает психику.…