Карта прыщиков и как с ними бороться 1 и 2. Пищеварительная система. Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшите количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление. 3. Печень. Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день и хорошо высыпайтесь. 4 и 5. Почки. Все дефекты вокруг глаз (в том числе и темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте! 6. Сердце. Проверьте ваше артериальное давление и уровень…