БАЗОВЫЙ ПРИНЦИП УКРЕПЛЕНИЯ СИЛЫ ВОЛИ: «охлаждать» настоящее, «подогревать» будущее Эта стратегия эффективна вне зависимости от возраста. Нужно отодвинуть находящееся перед вами искушение подальше в пространстве и времени и подумать об отдаленных последствиях уступки соблазну. Мы с коллегами продемонстрировали это в экспериментах с курением и потреблением нездоровой пищи. Когда мы советовали участникам сосредоточиться на долгосрочных последствиях переедания («Я могу растолстеть»), желание…