Как бороться с бессонницей 1. Отвар первоцвета: берем 15 цветов первоцвета и завариваем одним стаканом кипятка, затем на небольшом огне греем одну минуту, процеживаем и остужаем. Принимаем по одной ст. ложке три – четыре раза в день за тридцать минут до еды. 2. Здоровый и крепкий сон дает лук. ........................