Свекольник «Летний» | Диета Дюкана Лук зеленый 1 пучок, чеснок - 1-2 дольки, укроп - 1 пучок, петрушка - 1 пучок, можно добавить любую зелень - шпинат, сельдерей, листья салата, ветчина куриная или мясо отварное - 300 г, яйцо - 1 шт., редис - 5 шт., огурцы свежие - 1-2 шт., свекла молодая - 1 шт., кефир - 1 л, вода - 0,5 л, соль и горчица по вкусу.