Как всегда держать свой вес в норме | superfigurki.ru Ура, свершилось! Весы показывают заветную цифру, а из зеркала улыбается стройная красавица – хоть сейчас на обложку журнала. И что же, теперь можно забросить спортивную форму в самый дальний угол, объедаться пирожными и лакомиться жареной картошечкой в час ночи? А вот и нет – важно не только сбросить вес, но и всегда держать его в норме. Согласно исследованиям, только 10 из 100 похудевших удаётся сохранять результат в течение года,