dukandiet.ru
09.12.2015, 18:26:32
Вафли рифленые с какао и корицей | Диета Дюкана то - вафли для сладкоежек :) Итак, ингредиенты: 3 яйца, 4 ст. л. овсяных отрубей, 2 ст. л. пшеничных отрубей (смолоть в муку), 3 ст. л. рассыпчатого творога 0,2 %, 3 ст. л. сухого обезжиренного молока, 1/2 ч. л. корицы, 1 ч. л. какао, 1 ст. л. растительного масла, 6 табл. стевии (экв. 4 ч. л. сахара). Для приготовления нужна электровафельница.
Вафли рифленые с какао и корицей | Диета Дюкана
то - вафли для сладкоежек :)
Итак, ингредиенты:
3 яйца,
4 ст. л. овсяных отрубей,
2 ст. л. пшеничных отрубей (смолоть в муку),
3 ст. л. рассыпчатого творога 0,2 %,
3 ст. л. сухого обезжиренного молока,
1/2 ч. л. корицы,
1 ч. л. какао,
1 ст. л. растительного масла,
6 табл. стевии (экв. 4 ч. л. сахара).
Для приготовления нужна электровафельница.