Завитушки | Диета Дюкана

2 ст. л. овсяных отрубей,
2 ст. л. пшеничных отрубей,
1 яйцо,
сода на кончике ч. л. погасить лимонным соком,
4 таблетки Милфорда,
250 г творога.

Все ингредиенты смешать, разлить по формочкам. Выпекать в предварительно разогретой духовке до готовности.