Легкая диета на жирах Диета на жирах, можно сказать, - легкая диета, потому что в ней не так много ограничений, но она все же обеспечивает эффективное похудение. Почему диета на жирах? Как и почему она эффективна в борьбе с лишними килограммами? Долгое время жиры изгонялись из нашего рациона и считались причиной всех несчастий! Но со временем стало ясно - что без жиров организм не может не только нормально функционировать, но человек не сможет похудеть, не употребляя жиров! Правила