Целебная сила радости, смеха и удовольствия По данным международного исследования в области Наслаждения, проведенного в Великобритании, 41 процент людей не в состоянии наслаждаться их каждодневными удовольствиями. Такими как: выпить бокал вина или съесть плитку шоколада, потому что они чувствуют себя виноватыми. Это приводит к избеганию удовольствия или наслаждения. Поскольку радость и удовольствие укрепляют иммунную систему, это избегание подрывает психическое и физическое здоровье.