УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ЖИВОТА. ДИАСТАЗ / В основе диастаза лежит растяжение и истончение сухожильного центра мышц, вызванное различными факторами. К этим факторам относятся ситуации, приводящие к повышению внутрибрюшного давления — натуживание, подъем различных тяжестей… Также появлению диастаза способствует общая слабость соединительной ткани./