Разгрузочная диета после праздника От чего же надо отдыхать в послепраздничные дни? В первую очередь от обильной вкусной еды. Ведь противостоять соблазнам новогоднего стола мало кому по силам. Мы легко поддаемся искушению попробовать десяток самых разных блюд и не можем вовремя ограничить свой аппетит. В результате излишнее «гурманство» негативно сказывается на нашем здоровье, и причины этого хорошо известны.