Высказывания о здоровье, питании и жизни, на которые стоит обратить внимание. В этом выпуске — один герой и 10 цитат: о самоуважении, умении быть собой, зрелости, уверенности в себе, простоте, любви к себе, скромности, мудрости сердца, удовлетворении и жизни.