Как протеин влияет на гормоны О том, как нам не ошибиться с выбором протеина!:) Сегодня поговорим о том, как разные источники протеина (читай, содержащиеся в них аминокислоты) влияют на драгоценное здоровье нашей гормональной системы! Что такое белок и зачем он нам нужен, мы конечно, все прекрасно знаем:): он является важной составляющей клеток всего нашего организма и выполняет массу функций для поддержания общего здоровья. Но несмотря на то, что он так ценен, его переизб...