Лёгкий зефир: сладость для самых стройных! Итого на 100 грамм - 67 ккал: Белки- 14 Жиры -0Углеводы -2 Ингредиенты: 400 г обезжиренного творога 20 г желатина (1 столовая ложка) 200 г обезжиренного молока стевия и ванилин по вкусу Приготовление: Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (читаем способ приготовления желатина на упаковке).  В творог добавить стевию и ванилин, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и постав...

Лёгкий зефир: сладость для самых стройных! Итого на 100 грамм - 67 ккал: Белки- 14 Жиры -0Углеводы -2 Ингредиенты: 400 г обезжиренного творога 20 г желатина (1 столовая ложка) 200 г обезжиренного молока стевия и ванилин по вкусу Приготовление: Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (читаем способ приготовления желатина на упаковке).  В творог добавить стевию и ванилин, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и постав...