«Сурья-намаскара» — самый известный утренний комплекс асан, который используют люди по всему миру «Сурья-намаскара» — это, пожалуй, самый известный утренний комплекс асан, который используют люди по всему миру. Его название даже переводится «Приветствие Солнцу». Эта техника йоги улучшает циркуляц…