Стройные и красивые бедра за 10 минут! 5 лучших упражнений для внутренней стороны бедра. Внутренняя сторона бедер - одна из самых проблемных зон женского тела. Даже очень стройные девушки наверняка сталкивались с проблемой отсутствия тонуса внутренней стороны бедер. Эта ленивая часть ноги почти не участвует в повседневных нагрузках. Поэтому без специальных упражнений тут не обойтись
zoom_in