Гимнастика для шеи Шишонина: 7 базовых упражнений и 7 советов Гимнастика для шеи Шишонина – комплекс упражнений, предназначенный для тренировки мышц шеи. Это вспомогательный терапевтический метод, который поможет уменьшить симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата и справиться с вытекающими из этого проблемами. Об особенностях гимнастики в нашей статье.