vk.com
10.07.2019, 17:34:56
Белковый торт Калорийность на 100 грамм — 96.94 ккал Б/Ж/У — 17.39/2.45/1.33 Ингредиенты: 10 белков, 2 желтка, 1 отварная куриная грудка, 200 гр нежирного творога, зелень, листья салата, ¼ стакана нежирного кефира, соль, перец по вкусу Способ приготовления: 1.Смешиваем белки и желтки. 2.На антипригарной сковороде жарим блины из яиц. 3.Отварную грудку нарезаем мелкими кубиками. 4.Смешиваем творог с зеленью и кефиром, туда же соль и перец. 5.Выкладываем в форму: сна...
Белковый торт
Калорийность на 100 грамм — 96.94 ккал Б/Ж/У — 17.39/2.45/1.33
Ингредиенты:
10 белков,
2 желтка,
1 отварная куриная грудка,
200 гр нежирного творога,
зелень,
листья салата,
¼ стакана нежирного кефира,
соль, перец по вкусу
Способ приготовления:
1.Смешиваем белки и желтки.
2.На антипригарной сковороде жарим блины из яиц.
3.Отварную грудку нарезаем мелкими кубиками.
4.Смешиваем творог с зеленью и кефиром, туда же соль и перец.
5.Выкладываем в форму: сна...