«Во время бега отлично думается. Адреналин заставляет размышлять быстро, дофамин накидывает варианты и обостряет интуицию, серотонин расширяет сознание, а норадреналин подталкивает к принятию решений. Неспешный бег очень похож на легкую дремоту с видениями, снами, воспоминаниями», — рассказывает в книге «Не про бег» (mif.to/npb) Юрий Строфилов. Выбрали интересные мысли из нее.

«Во время бега отлично думается. Адреналин заставляет размышлять быстро, дофамин накидывает варианты и обостряет интуицию, серотонин расширяет сознание, а норадреналин подталкивает к принятию решений. Неспешный бег очень похож на легкую дремоту с видениями, снами, воспоминаниями», — рассказывает в книге «Не про бег» (mif.to/npb) Юрий Строфилов. Выбрали интересные мысли из нее.