11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги. 

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный сыр, зелень,сметана . 
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца. 
3. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень,сливочный сыр (нежирный)! 
4. Адыгейский 
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень. 
5. Кубики куриного филе и твердого сыра, тертый свежий ог...