ok.ru
26.11.2019, 13:51:59
🥕Вкусные куриные бомбочки - заряд белка🥕 На 100 гр - 135 ккал белки - 10,34 жиры - 4,51 углеводы - 13,11 Вам потребуется: 500 гр. куриного филе, 300 гр. любых грибов, 70 гр сыра, 3 ст.л. сливок, 1 луковица, соль, перец по вкусу. Приготовление: 1. Грибы порезать кубиками и обжарить на растительном масле с измельченным луком, в конце посолить и поперчить. К грибам добавить натертый сыр и сливки, перемешать. 2. Куриное филе отбить, посолить и поперчить, в центр положить грибной
🥕Вкусные куриные бомбочки - заряд белка🥕
На 100 гр - 135 ккал белки - 10,34 жиры - 4,51 углеводы - 13,11
Вам потребуется:
500 гр. куриного филе,
300 гр. любых грибов,
70 гр сыра,
3 ст.л. сливок,
1 луковица,
соль, перец по вкусу.
Приготовление:
1. Грибы порезать кубиками и обжарить на растительном масле с измельченным луком, в конце посолить и поперчить. К грибам добавить натертый сыр и сливки, перемешать.
2. Куриное филе отбить, посолить и поперчить, в центр положить грибной