Худеем к Новому Году всего за 20 минут в день. ВИДЕО тренировка в новом не скучном формате. Кардио-тренировки - лучший способ для желающих похудеть. Сегодня расскажу(и покажу) об отличной альтернативе стандартным кардио-нагрузкам. Для тех, кому надоедает бег и эллипс. Если вы стремитесь к конкретным цифрам на весах, хотите сбросить лишние кг, то в помощь вам сочетание сбалансированного питания и кардио-нагрузки. Да, кардио бывает разным, и это не обязательно монотонный скучный бег по
zoom_in